nav-left cat-right
cat-right

Goji Berries (Jagody Goji)

Jagody Goji w surowej czekoladzieGoji berry to mała, czerwona jagoda, która rośnie na krzewie Lycium Barbarum (kolcowój pospolity, kolcowój szkarłatny). Rośnie ona na wzgórzach i w dolinach Chin, Tybetu oraz Mongolii.  Z pośród 8 tysięcy różnej żywności ziołowej należącej do systemu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która istnieje od przeszło kilku tysięcy lat, jagody goji plasują się na pierwszym miejscu tej listy.

Krzewy Lycium Barbarum na których rosną goji, osiągają wysokość 1-3 m. Same owoce mają długość do 2 cm. Gdy są świeże nie powinno się ich dotykać rękami, ponieważ zajdzie rekcja utleniania i jagoda przybierze czarny kolor. Przy zbieraniu strząsa się je na specjalne maty i suszy w cieniu.

Wielu ekspertów żywieniowych mówi, że goji berries to najzdrowsze pożywienie na świecie. Bogate w całe mnóstwo składników odżywczych, witamin i minerałów. Są kompletnym źródłem białka. Zawierają 19 różnych aminokwasów, w tym 8 aminokwasów egzogennych (które występują, tylko w pożywieniu i nie są produkowane w organizmie ludzkim) oraz 21 pierwiastków śladowych – między innymi cynk, żelazo, miedź, wapno, german (posiada działanie antyrakowe), selen, fosfor.  Jest w nich 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku.

Goji posiadają 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza (trzecie miejsce na świecie wśród naturalnych źródeł tej witaminy) Niestety suszone jagody nie są bogatym źródłem witaminy C.  W ich skład wchodzą, także takie witaminy jak B1,B2,B6 oraz witamina E.

Jest to najbogatsze źródło karetonoidów, w tym beta karotenu. Zawiera go więcej niż marchewka i jakiekolwiek inne pożywienie na świecie.

W goji znajdują się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy, który jest pomocny w odchudzaniu oraz kwas omega 6.

Beta-sisterol zawarty w jagodach ma działanie przeciwzapalne, a także obniża poziom cholesterolu.

Jagody goji zawierają polisacharydy, które wzmacniają system odpornościowy. Naukowcy przypisują zdolności lecznicze i spowalniające proces starzenia jagód goji właśnie polisacharydom.

Gdy się starzejemy nasze organizmy produkują coraz mniej hormonu wzrostu (HGH – Human Growth Hormone), który jest powiązany z procesem starzenia się. Goji to jedyne znane pożywienie, które stymuluje organizm do naturalnego produkowania tego hormonu.

Goji berries to pokarm, który ma jedną z najwyższych zawartości antyoksydantów na świecie. Mają ich od 2 do 4 razy więcej niż czarna jagoda.

Luteina i zeaksantyna, której ludzki organizm nie potrafi sam wyprodukować dostarczona w jagodach goji pomaga chronić oczy przed atakami wolnych rodników i naprawić uszkodzenia przez nie spowodowane. Prawdopodobnie ten owoc zawiera największą dostępną obecnie naturalną koncentrację zeaksantyny. W medycynie chińskiej od tysięcy lat polecało się jedzenie goji berries, aby poprawić wzrok.

W Azji używano goji do regulacji wysokiego stężenia cukru we krwi oraz do leczenia cukrzycy.  Pomagają one także oczyścić wątrobę z toksyn. Herbatka przygotowana z jagód goji pomaga na wszelkie problemy trawienne.

Kwasy tłuszczowe i polisacharydy zawarte w jagodach mogą stymulować produkcję kolagenu i zatrzymywać wilgoć, co w rezultacie daje młodziej wyglądającą skórę.

Chińczycy wierzą, że ten owoc może znacząco przedłużyć życie. Wiąże się z tym legenda związana ze słynnym Li Qing Yen, który spopularyzował jagody goji oraz żeń szeń. Mówi się, że żył on 252 lat (1678-1930) i codziennie spożywał goji. Podobno jego ekstremalna długowieczność jest dobrze udokumentowana. Legenda mówi, że Li Qing Yen w wieku 11 lat spotkał 3 mędrców, którzy mieli ponad 300 lat. Nauczyli oni go sztuki długowieczności, odpowiedniej diety i zielarstwa. Później, gdy miał 50 lat spotkał innego mędrca, który żył 500 lat. Li nauczył się od niego, codziennego spożywania zupy z jagód goji.

Jagody goji można dostać w różnych formach. Najpopularniejsze są suszone owoce o rozmiarze takim jak rodzynka. Gdy będziesz je kupował zwróć uwagę, czy pochodzą z upraw ekologicznych, ponieważ inne mogą być zanieczyszczone pestycydami. Rozsądne spożycie dzienne suszonych jagód goji to około 70 sztuk dziennie.

Jest to zdecydowanie super jedzenie, które z całą pewnością, można umieścić na jednym z trzech pierwszych miejsc najlepszej żywności.

Goji w surowym kako

86 komentarze(y) »

  1. avatar nav-left

    Polecam wszystkim te owoce w smaku są lekko słodkie i zostawiają specyficzny posmak w ustach ale jest raczej przyjemny. Zobaczę jeszcze jak samopoczucie przy dłuższym spożyciu

    nav-left
  2. avatar nav-left

    jem suszone owoce goji od trzech miesięcy regularnie po ok 70 sztuk dziennie.zauważyłam, że oczy nabrały młodzieńczego zdrowego blasku
    a co najważniejsze minął mi nastrój depresyjny, poczułam dawną siłę psychiczną

    nav-left
  3. avatar nav-left

    a gdzie je można kupić?

    nav-left
  4. avatar nav-left

    dopiero je zakupiłam, zobaczmy jaki dadzą rezultat ;)

    nav-left
  5. avatar nav-left

    Można je kupić np. w sklepach ze zdrową żywnością.
    Polecam je gorąco.

    Magda

    nav-left
  6. avatar nav-left

    Witam, znam osobiście kilku Chińczyków, którzy poradzili mi goji. Dziwnie Pani Halino, że po 70 szt. dziennie nie ma pani rozwolnienia. Dzienna dawka to ok 2 gramy, czyli ok 15 jagód. Wieksza dawka może powodować rozstrój żołądka, i przy takim obiawie należy odstawic specyfik na jakiś czas. Ogólnie polecam te jagody, bardzo dobry opis jagód na tej stronie zgodny z prawdą. Pozdrawiam.

    nav-left
  7. avatar nav-left

    a jakaż to jest receptura tej tajnej zupy?… czy po prostu wcinać je na surowo

    nav-left
  8. avatar nav-left

    Czy ktoś hoduje roślinę goji w domu ? Jeśli tak to jak rośnie i czy owocuje ?

    nav-left
  9. avatar nav-left

    JA osobiście hoduje Goji ale niestety to wyczytałem na wikipedi:Cała roślina jest określana jako trująca, przy czym szczególnie szkodliwe mają być owoce mało dojrzałe. Jak to odbierać.

    nav-left
  10. avatar nav-left

    maxmar123
    Styczeń 31st, 2011 at 17:36
    JA osobiście hoduje Goji ale niestety to wyczytałem na wikipedi:Cała roślina jest określana jako trująca, przy czym szczególnie szkodliwe mają być owoce mało dojrzałe. Jak to odbierać.

    szanowny pan mowi tu o http://pl.wikipedia.org/wiki/Kolcow%C3%B3j_pospolity.
    A wtym temacie mowa jest o
    http://pl.wikipedia.org/wiki/Kolcow%C3%B3j_chi%C5%84ski

    nav-left
  11. avatar nav-left

    sama zajadam sie nimi wiec moge wam powiedziec ze nie sa trujace, wrecz przeciwnie lecznicze a dostac je mozna np na http://gojishop.pl/ tu sie z najlepszymi spotkalam
    pozdrawiam

    nav-left
  12. avatar nav-left

    czy ktoś może mi podać gdzie można kupić krzaki tego krzewu jaką stronę w necie albo jakiś inny namiar na sklep :}

    nav-left
  13. avatar nav-left

    Kupilam wczoraj 2 krzaczki juz dosc duze w Leroy Merlin w Rzeszowie- zaskoczona bylam, ze sa juz dostepne w Polsce, pare miesiecy temu dowiadywalam sie o mozliwosc zakupu sadzonki jednak oferta rynkowa byla tylko nasienna. Byly tez krzaczki granatow i fig. Pozdrawiam.

    nav-left
  14. avatar nav-left

    krzaczki można kupić na wiosnę w internetowym sklepie STARKL.pl(i sporo innych roślin m.in.JIAOGULAN)Pozdro

    nav-left
  15. avatar nav-left

    Wydobyłam nasionka z suszonych owoców i powschodziły. Zobaczymy jak dalej będą rosły.

    nav-left
  16. avatar nav-left

    Na jakiej glebie sadzić krzew? Nigdzie nie mogę znaleść.

    nav-left
  17. avatar nav-left

    Jestem w stanie zakupić duże ilośći jagód
    goji,tanio.Na stałe mieszkam w Kanadzie.
    Obecnie jestem w kraju /Krosno/

    nav-left
  18. avatar nav-left

    mieszkam na stałe w Kanadzie.Jestem w stanie
    kupić duże ilości jagód goji tanio.

    nav-left
  19. avatar nav-left

    Kupiłam krzaczek na Allegro wysokości około 40cm.
    Ładnie rośnie.Ponieważ chciałam,żeby się bardziej rozgałęził Przycięłam 5 czubków po około 10cm.i wsadziłam je do doniczki.Natychmiast sie przyjęły i o dziwo po 3 tygodniach zakwitły.Są w tej chwili na tych małych sadzonkach piękne rózowe małe kwiatki.
    Będę miała własne owoce goji.

    nav-left
  20. avatar nav-left

    To berberys, czemu piszeta po ang.

    nav-left
  21. avatar nav-left

    To nie berberys, tylko Kolcowój szkarłatny (Lycium barbarum)

    nav-left
  22. avatar nav-left

    jestem zainteresowana jagodami goji prosze mi napisac jak i gdzie je chodowac

    nav-left
  23. avatar nav-left

    Jagody maja osmak jak daktyle pozdrawiam

    nav-left
  24. avatar nav-left

    Mam je w ogrodku od roku mozna wychodowac z nasionka lob z sadzonki zdrewnialej proste jak ze zrzezu jak wierzbe podobno nie boi sie mrozu pozdrawiam

    nav-left
  25. avatar nav-left

    Do Pana Mario, który twierdzi że dziennie należy spożywać nie więcej niż 15 jagód, bo można nabawić się rozwolnienia. Wiele źródeł podaję 70 sztuk dziennie.

    Ja przyznam się, że nieuświadomiona w pierwszy dzień po ich zakupie zjadłam ich cztery garście … tak mi jakoś szło jedna po drugiej :-) i nic mi nie było …

    teraz jem ostrożniej :-)

    nav-left
  26. avatar nav-left

    Proszę o wyjaśnienie. Kupiłam owoc goi: kolcowój pospolity. A dowiaduje się, że ta roślina jest trująca. Czy kolcowój pospolity, a chiński to taka sama roślina czy dwie różne z czego jedna jest zdrowa a druga trująca. Chciałam pozyskać sadzonki z tych owoców, ale.. zbaraniałam. Nie chce trującej rośliny. Czyżby sprzedawali owoce z trującej rośliny? Może mi to ktoś mądrzejszy wytłumaczy.

    nav-left
  27. avatar nav-left

    Wszystko o właściwościach owoców, oraz o uprawie kolcowoju pospolitego znajdziesz w styczniowym numerze “Działkowca” (od wczoraj jest już w kioskach).

    nav-left
  28. avatar nav-left

    @Magda

    Zdaje się że miałem podobny mętlik w głowie jak Pani.
    Niestety sprzedawane rośliny jako jagody goji nie zawsze nimi są. Kolcowój pospolity to nie to samo co jagody goji. To nie są te same rośliny moim zdaniem.
    Lycium chinensis to jest kolcowój chiński (jagody goji).
    Lycium barbarum to kolcowój szkarłatny i to jest TRUJĄCE według literatury.
    Problem w tym że wielu myśli że jedno i drugie to to samo, a MOIM zdaniem tak nie jest.
    Sam mam sadzonkę która najprawdopodobniej jest trująca, a była kupowana jako jagody goji.

    Pozdrawiam

    nav-left
  29. avatar nav-left

    No to jak to w koncu jest z tym??
    Ja słyszałem, że jesli chodzi o kolcowój pospolity to owoce są trujące ale tylko nie dojrzałe. (dlatego zbiera się je poprzez obsypywanie a nie dojrzałe owoce poprostu nie spadają). Kolcowój Chiński nie jest trujący i napewno jest używany w medycynie chinskiej ale czy ma takie same właściwości??? Temat bardzo ciekawy. Czy jest ktoś kto naprawde sie na tym zna i podzieli się jakże tajemną wiedzą?:)

    nav-left
  30. avatar nav-left

    Też mnie interesuje co jest w końcu trujące a co nie…

    nav-left
  31. avatar nav-left

    Pozwólcie, że rozwieję Wasze wątpliwości.
    Kolcowój szkarłatny i kolcowój pospolity to tzw. wilcza jagoda, NIE JADALNA.
    http://pl.wikipedia.org/wiki/Kolcow%C3%B3j_pospolity
    Kolcowój chiński to jagody goji, jadalne i bardzo zdrowe jak już wiecie.
    http://pl.wikipedia.org/wiki/Kolcow%C3%B3j_chi%C5%84ski
    Niestety artykuły na wikipedii są bardzo ogólnikowe, ale z doświadczenia mogę powiedzieć co jest co. Nie polecam kupowania krzewów kolcowoju szkarłatnego lub pospolitego gdyż to po prostu nie to czego szukacie.
    Mam nadzieję że pomogłem.
    Pozdrawiam
    PS. @Jaga – dzięki za dobre słowo :)

    nav-left
  32. avatar nav-left

    Nie należy mylić owoców kolcowoju pospolitego (Lycium barbarum L.) z kolcowojem chińskim (Lycium chinense). Jagody pospolitego są trujące a chińskiego maja właściwości lecznicze.

    nav-left
  33. avatar nav-left

    Naprawdę POLECAM.
    Spożywam ten owoc od 157 lat i czuję się nadal bardzo młodo.
    Natomiast mam wielki problem z ZUSEM – cyklicznie mnie nachodzą.

    nav-left
  34. avatar nav-left

    hahahah, ja pikole , ale się ubawiłam…….aleksander wymiatasz…..:)))))))
    pozdrawiam wszystkich

    nav-left
  35. avatar nav-left

    Czy nasz Rząd przewiduje dopłaty do upraw tego owocu w związku ze zwiększaniem wieku emerytalnego?
    Od razu wiedzialem ze PSL bedzie na te okolicznosc mialo kolejnego asa w rekawie. No i wiem poco prezydent Komorowski jezdzil do Chin w ubieglym roku…

    nav-left
  36. avatar nav-left

    A czy komukolwiek krzak wyhodowany z nasion w Polsce zaowocował?

    nav-left
  37. avatar nav-left

    Ja sadziłem 2 lata temu i niestety nie zaowocował.

    nav-left
  38. avatar nav-left

    Zjadłam 200g w tydzień czuję się dobrze, rozwolnienia nie było, widzę lepiej, mogę zdradzić źródło zakupu i innych owoców pakowanych bez dwutlenku siarki też.pozdrawiam. alicja

    nav-left
  39. avatar nav-left

    TO zdradź Alicjo gdzie można kupić owoce bez dodatku dwutlenku siarki?

    nav-left
  40. avatar nav-left

    s wlasnie otrzymalam te jagody kupione w anglii suszone ,ale nie slyszalam o krzaczkach i roslinkach dostepnych w sklepach ,to jest chyba niebezpieczne ,a wogole to rewelka jest ale z pewnego zrodla ,ludzie czytajcie ulotki ,pytajcie fachowcow ,nie na wariata

    nav-left
  41. avatar nav-left

    dawka wystarczajaca ,aby nie bylo dzialan ubocznych to 10 do 15 sztuk dziennie ,jak zjesz garsc to i tak ma dzialanie jak przy dawce prawidlowej czyli 10 do 15 sztuk ,ale problemy jelitowe pewne

    nav-left
  42. avatar nav-left

    pozdrowienia dla aleksandra ,fajny jestes

    nav-left
  43. avatar nav-left

    Kupilam jagody goji Lycium barbarum L. i jem je od 2 dni po 30 (lyzka stolowa), rano.
    Sa suche i twarde wiec je mocze w troszce wody kilka minut.
    Nie sa trujace, jak ktos napisal powyzej !

    nav-left
  44. avatar nav-left

    Kupiłam z sklepie ogrodniczym jagodę Goji kolcowój szkarłatny Lycium barbarum “New Big”. Jest przy niej etykieta gdzie napisane jest między innymi że jest to roślina lecznicza i jadalna.

    nav-left
  45. avatar nav-left

    Lycium barbarum nie jest trujace, jem jagody juz od miesiaca (garsc na dzien rano).
    Roznica z tym drugim jest pochodzenie.
    L. Barbarum jest z Chin ten drugi gatunek rosnie w Tybecie, obydawa sa jadalne i lecznicze.
    pozdrawiam
    AP

    nav-left
  46. avatar nav-left

    JA MAM POSADZONNE 2 HEKTARY DOBRY INTERES I SA PYSZNE

    nav-left
  47. avatar nav-left

    Darku, czy sprzedajesz do sklepów te owoce? zastanawiam się, czy można je kupować stale. pozdrawiam

    nav-left
  48. avatar nav-left

    Ja zasadziłam 3 lata temu i w tym roku mi zaowocowało, nie ma tych owoców dużo, ale są…..

    nav-left
  49. avatar nav-left

    Witam.

    mam nowotwór, czytałem wszystkie opinie i wiadomości o tych owocach, gdzie mogę je kupić? Mam nadzieję, że choćby trochę mi pomogą.
    Czekam na wiadomości, pozdrawiam.

    nav-left
  50. avatar nav-left

    @Andrzej Jagody goji możesz kupić np. w tym sklepie: krainaherbaty.pl

    Na Twoim miejscu w przypadku nowotworu poszukałbym pestek moreli i reishi oraz zainteresowałbym się chodzeniem boso po ziemi, np. po lekko wilgotnej trawie. Im dłużej tym lepiej, nawet kilka godzin dziennie. Wtedy ziema
    ładuje Ciebie ujemnie naładowanymi elektronami, które świetnie przeciwdziałają zapaleniom, z których min. powstaje nowotwór. Naukowo zbadane, a nie żadne new age.
    Zaznaczam, że nie jestem lekarzem, ani żadnym specjalistą, więc traktuj to tylko jako informację i nie powinieneś tego traktować jako substytut zaleceń Twojego lekarza.

    nav-left
  51. avatar nav-left

    andrzej! ponoc dobrze sprawdzona jest dieta dr budwig z olejem lnianym:) ja jeste chora na przewlekla chorobe wiec caly czas stosuje. jak masz ochote pogadac o tym to podaj maila napisz do ciebie

    nav-left
  52. avatar nav-left

    Ja kupilam te krzewy w zeszłym roku w internecie,bardzo sie rozrosly, w tym roku kwitna obficie,pszczoły je zapylaja ale nic nie zawiązują się owoce? Teraz jest wrzesień i nie ma żadnej nadzieji aby pojawił się jakiś owoc-miały byc jagody goji ale co mam to nie wiem-jakis kolczasty krzew z kwitnącymi drobnymi niebieskimi kwiatkami we wrześniu? Chyba go wykopię może ktoś mi coś doradzi będę wdzięczna Ewa

    nav-left
  53. avatar nav-left

    Kupilam Lycium barbarum,dzisiaj w szkolce ogrodniczej w Krakowie,roslina jest obuplciowa,wiec zapylanie odbywa sie nie koniecznie przy pomocy owadow,owoce zbiera sie dopiero po okolo 2-3 latach,wiec nie wyrzucajcie rosliny jesli nie ma ich zbyt szybko;-)koszt sadzonki 11zl.na etykiecie nie ma wzmianki,zeby miala byc trujaca,sa za to wypisane same zalety,nie sadze zeby wprowadzano mnie w blad tym bardziej ze zaznaczylam iz zamierzam ja jesc,Trzeba przycinac i to dokladnie bo to ma wplyw na ilosc i jakosc owocow,mlode krzewy maja kwiaty ktore opadaja,przygotowujac sie do pozniejszego zawiazywania wlasciwych trwalych owocow.

    nav-left
  54. avatar nav-left

    Jem jagody Goji juz od jakiegos czasu. Przede wszystkim daja niesamowita sile. Polecam dla osob, ktore przeszly ciezkie choroby i ich organizm jest wycienczony. Codzienna dawka to od 20 do 40 ziarenek, suszonych owocow, wczesniej namoczonych w wodzie, od 1 do 2 godzin. Wode odlac a owoce zjesc. Co do drzewek, to jestem sceptyczna. Dla mnie owoce z nich nie maja wlasciwosci leczniczych, jezeli nie truja. To nie ten klimat i warunki, natomiast napewno ciesza oko. Osobiscie suszone jagody Goji kupuje w sklepie ze zdrowa zywnoscia – mam gwarancje, ze sa jadalne i lecznicze.
    Pozdrawiam Wszystkich

    nav-left
  55. avatar nav-left

    Andrzej…,
    polecam Tobie herbatke z czystka. Pije sie od dwoch do trzech razy w ciagu dnia. Czubata lyzeczka na kubek i parzyc okolo 10 min.

    „Specjaliści od profilaktyki nowotworowej dowodzą, że systematyczny wysoki udział polifenoli w diecie może ustrzec człowieka przed najgroźniejszymi postaciami raka: płuc, żołądka, jelit, przełyku, trzustki, wątroby, gruczołu sutkowego, prostaty, skóry. Polifenole hamują związki odpowiedzialne za powstawanie zmian nowotworowych”

    Wskazania :

    Grypa, przeziębienie, ból gardła, kaszel, chrypa, zapobieganie i objawy boreliozy, ogólne osłabienie organizmu szczególnie w okresie przesilenia.

    nav-left
  56. avatar nav-left

    Ja w tym roku wiosną zakupiłam sadzonkę Goi , na etykiecie , same superlatywy , rozrosła się , jest w zacisznym miejscu w ogrodzie , blisko winogron i ma tę samą ziemię , latem miała mnóstwo kwiatostanów , z których zawiązała owoce , już próbowałam są słodko-cierpkie , mięsiste , smaczne , jak dla mnie , jeszcze ich nie zbieram z krzaczka , podobno gotowe do zbierania , jak strząśniesz ..

    nav-left
  57. avatar nav-left

    Kupuję jagody goji i sok z jagód z pewnego źródła. Polecam wszystkim te, ze swojskiej piwniczki, wcale nie jest aż taki drogi w porównaniu z wydatkami na leki jak nas już grypa czy przeziębienie dopadnie. A Słyszałem że Jagody goji a dokładnie ekstrakt z tych owoców jest składnikiem praktycznie każdych występujących na rynku kropli do oczu. Czyli Goji muszą mega pozytywnie wpływać na wzrok.

    nav-left
  58. avatar nav-left

    Po kilku tygodniowej przerwie zajadam się owocami 70 szt dziennie. Już po dwóch dniach mam problemy jelitowe! Sam nie wiem czy to na zdrowie mi wyjdzie.

    nav-left
  59. avatar nav-left

    Zjadlem sobie ot tak moze z 50 lub wicej jagodek i od 17 sraczka, ze ho ho ho ….;]]. Generalnie codziennie sobie wrzucam parenascie do owsianki, a dzis po raz pierwzy zaszalalem i mam ;]]]

    nav-left
  60. avatar nav-left

    Zamawiałam wcześniej jagody goji przez internet i dostałam je ale były bardzo duże ok.1.5-2cm i z tego wynika ,że to były te pospolite czyli trujące,a nie goja chińska.Teraz mieszkam w Holandii i widziałam w sklepie zielarskim ,że te jagody goji są malutkie,a chińska roślina ma owoce wielkości 1cm ,a nie 2cm. Z tego wniosek ,że ktoś sprzedaje trujące jagody goji pospolitej.

    nav-left
  61. avatar nav-left

    Mam już 55lat, a czuję się na 225 jem jagody goji to działa:))

    nav-left
  62. avatar
    Jagodygoji.com
    nav-left

    … nie rozumiem zrobiłem badania na zawartość wit. C w suszonych jagodach goji i trudno mi uwierzyć w to co pisze autor… wit.C 1500mg/100g mało? badania przeprowadzone w akredytowanym laboratorium. Dzienne zapotrzebowanie waha się między 500 a 1000mg !!! u palczy zwiększa się do 3000mg (max)

    nav-left
  63. avatar nav-left

    Ja już zgłupiałam całkiem. Pomijam już kwestię sadzonek i samodzielnej próby pozyskania wartościowych owoców. Powiedzcie mi proszę na co zwracać uwagę podczas zakupów suszonych owoców. W sklepach ze zdrową żywnością są one opisane po prostu jako jagody goji – kraj producenta Chiny. Nie biorę już nawet pod uwagę tych ogólnodostępnych w internecie ~50.00zł kg… Zależy mi na wartościowym produkcie i nie wiem czy sprzedawcy nie nabijają nas w butelkę sprzedając “podrobione” goji. Od 3 dni czytam i czytam i im więcej czytam tym mniej wiem…

    nav-left
  64. avatar nav-left

    Jedną właściwość mają z pewnością-przeczyszczającą,którą testuję na sobie. Są smaczne i kuszą ,aby zjeść więcej.Mam nadzieję,iż wkrótce odczuję bardziej pozytywne rezultaty …

    nav-left
  65. avatar nav-left

    ja kupiłam goji w auraherbals.pl, jest tam nawet sok z tych owocow, ale nie wiem czy dziala tak samo dobrze. probowal ktos?

    nav-left
  66. avatar nav-left

    od dzisiaj wcinam, zamierzam dożyć 67 roku i potem pobierać emeryturę przez następne 67 lat:)

    nav-left
  67. avatar nav-left

    Wzrok mi się znacznie poprawił. Po spożyciu jagód goji dostaję rozstroju żołądka.Co mam robić ból jest duzy

    nav-left
  68. avatar nav-left

    Dobrze,że tu zajrzałam bo już myślałam,że z moim żołądkiem coś nie tak.Je te jagody jem juz miesiąc(70szt dziennie) i pierwsze 3 tygodnie było ok a od tygodnia stop klatka,straszny ból żołądka ok. 0,5 godz. po zjedzeniu i rozwolnienie.Zwijam sie z bólu i tylko węgiel leczniczy mi pomaga.Dziś nie brałam i od razu lepiej więc wiem już 100%, że to te super jagódki taki mi brzuch rozwaliły(nigdy nie miałam problemu) Robie teraz przerwe a potem zaczne znowu ale małe ilości i może zalane wodą bo żarłam takie suszone wprost do japy.

    nav-left
  69. avatar nav-left

    Po przeczytaniu Waszych opinii o owocu krzewu Goji mam dylemat czy zakupić ten chiński wynalazek.W łodzi sprzedają to pod “Tulipanem” jako kolcowój szkarłatny New Big po prawie 19.-zł. podobno owoce są słodsze i duże dług.ok. 2cm i grubości 1cm ale nie jestem pewien czy to jest to o czym niektórzy sie rozpisują bo chodzi o to aby można było bez obawy o zdrowie spożywać te jagody.Nie ma narazie naukowych potwierdzeń które krzewy są na zdrowie a które trują.Najlepiej gdyby wypowiedzieli się tutaj Chińscy studenci po polsku jak oni to spożywają i czy wogóle to jedzą i jak im ten owoc służy bez bajerów.Może ktoś posiada jakąś szerszą publikację na ten temat o wartościach pozytywnych kolcowoju Lycium barbarum dostępnym w sprzedarzy przy markecie w łodzi .Pozdrawiam wszystkich używających jagody Goji.Piszcie swoje opinie i wykazujcie dostępne opisy.Aleksander B.

    nav-left
  70. avatar nav-left

    Do herbaty wkładam garść jagód goi i borówki amerykańskiej po 0,5 godz. wypijam i zjadam jagody. Po miesiącu zauważyłam, że w okularach żle widzę, a okazało się, że wzrok mi się poprawił i może po kilku miesiącach nie będę musiała ich nosić. Wszystkim życzę dużo zdrowia, wielu lat życia i radości.

    nav-left
  71. avatar nav-left

    Uwielbiam owoc goji, lubię ich lekko kwaśny smaczek. Dodaję je do jogurtów, otrebów owsianych. Polecam jako przekąskę:)

    nav-left
  72. avatar nav-left

    O jagodach goji słyszałam już dawno, ale musiałam najpierw poczytać. Na pewno są superowe i życiodajne. Trzeba tylko trochę spokojniej do tego podejść. Nic jedzone i pite na zabój naraz nas nie uzdrowi. Trzeba zadbać o siebie w całości. Jagody powinny być dodatkiem do zdrowego trybu życia. Wasze problemy żołądkowe wynikają zapewne z tego, że na raz zaczęliście je jeść w dużych ilościach i suszone. Polecam najpierw zjadać kilka ( np. zacząć od 7szt) dziennie, najlepiej rozmoczonych w herbacie i podczas picia jeść po jednej. Mam od zawsze problemy z żołądkiem i jedząc jagody stopniowo nie miałam żadnych rozwolnień.

    nav-left
  73. avatar nav-left

    Witajcie miłośnicy owoców goji :)
    Mam krzak ( nie mam pewności ,który to pospolity czy chiński – w opisach wyglądają bardzo podobnie :( Owocuje, oczywiście jagodami czerwonymi. I tutaj problem, czy te owoce można zjadać na surowo, czy należy je suszyć i przegotowywać ???? Jeśli wiecie coś na ten temat “rzeknijcie” Nie chciałbym wytruć rodziny

    nav-left
  74. avatar nav-left

    jejku, szpinak nie zawiera przecież dużej ilości żelaza, to mit!

    nav-left
  75. avatar nav-left

    Właśnie czytam artykuł naukowy, autorem którego jest Dr Olivier Potterat, opisujący Jagody Goji, gdzie dowiaduje się, że to Licium Barbarum jest tą szlachetniejszą siostrą Licium Chinense i że to właśnie L. Barbarum jest cenniejsza dla nas z punktu widzenia jej składu i przez to dobroczynnych, prozdrowotnych właściwości.

    Nasza polska wersja wiki mówi coś odwrotnego określając nawet L. Barbarum jako roślinę trującą. Nie mniejsze zamieszanie jest na anglojęzycznych forach i blogach. Ang. wiki jednak, w przeciwieństwie do polskiej L. Barbarum stawia na tej wysokiej półce.
    Dostępne na rynku suplementy diety Goji również bazują na L. Barbarum, a nie L. Chinense. Zaufajmy, więc może fachowcom i nie siejmy zamętu, co do tego która jest która.
    Sam rozprowadzam w sklepie zielarsko – medycznym J. Goji (L. Barbarum) i przyznam, że przez chwilę wystraszyłem się, że podtruwam swoich klientów. Uspokoiłem się po fachowej lekturze.

    Pozdrawiam.

    nav-left
  76. avatar nav-left

    Goja owocuje w moim ogrodzie , zrywam kilka owoców a potem zjadam pomidorka . Wówczas posmak goji znika bo pomidorek go tłumi. Polecam

    nav-left
  77. avatar nav-left

    Czytam,czytam i juz sama nie wiem co mam w ogrodzie.U mnie krzak sie ugina pod ciezarem owocow,ale jak to jesc.Czytam,ze maj smaj+k daktyli,a moje maja strasznie duzo goryczki.Jak to jesc????

    nav-left
  78. avatar nav-left

    Bardziej wartościowe są owoce jagody kamczackiej zawierają więcej antyoksydantów niż aronia. Dostępne w Polsce z własnych produkcji.

    nav-left
  79. avatar nav-left

    Witam serdecznie czytam z zainteresowaniem na temat tych cudownych jagód goji,tylko niewiem gdzie je kupić mieszkam w Bydgoszczy,może ktoś z mojego miasta je stosuje i wie gdzie można kupić.Pozdrawiam

    nav-left
  80. avatar nav-left

    Owoce goji jem już prawie od miesiąca,jak na razie nie zauważyłam zmian.Pierwszy raz zjadłam 70 szt.i trochę żle się poczułam.Teraz jem codziennie małą garść,ale najpierw płuczę gorącą przegotowaną wodą.Czekam na reakcję.

    nav-left
  81. avatar nav-left

    cos jest niepokojącego …podraznia jelita zoladek../ biegunka/ natychmiast po 1 razie spożycia odczulam wzrost ciśnienia krwi jakies nienaturalne ożywienie
    odrzuciłam jedzenie….jest tak jkby zdarly wysciolke z jelit i zoladka,,,,odczuwa się je a u zdrowego nie czuje się …tych narzadow…oj oj cos jest nie tak

    nav-left
  82. avatar nav-left

    NIECH KTOŚ NAPISZE JAKIEJ WIELKOŚCI SĄ OWOCE GOJI (DO 1CM -CZY DO 2CM)

    nav-left
  83. avatar nav-left

    Ludzie moi mili,nie wiem co mam w ogrodzie od 2 lat-rozrosło się to na 5 metrów,świat mi zasłoniło a nie mogę doczekac się owoców,o przepraszam,jeden zjadlam na surowo 2 dni temu(nie był dobry).Przeczytałam,że w lutym muszę tego krzaczora prześwietlic bo on lubi byc golony,może dostanie szoku i będzie więcej owoców.Problem mam z nim,bo kwitnie we wrześniu i pazdzierniku i nie ma czasu na zawiązanie owoców!!Kupiłam go w sklepie ogrodniczym,ale nie mam paragonu żeby zrobic reklamację,pozdrawiam :)

    nav-left
  84. avatar nav-left

    A,jeszcze jedno-ten mój owoc był wielkości małego paznokcia bez tipsa,wnet “olbrzym”,pa

    nav-left
  85. avatar nav-left

    kupiłam 2 krzaczki goji wsadziłam wiosna początek lata jeden krzak zakwitł małymi fioletowymi kwiatkami -obecnie mają trochę owoców tak jak opisane jagody.według informacji w internecie należy je strząsać nie zrywać. jeść na surowo-według mnie nie są specjalnie smaczne lub suszyć. wyczytałam że na słońcu. ciekawe skąd go tyle wezmę aby wysuszyły są dosyć wodniste proszę o radę czy można suszyć w piekarniku jak jabłka czy grzybki. drugi krzaczek -coś tam zakwitło ale owoców nie widzę jutro sprawdzę może gdzieś się uchowały proszę o odpowiedź może ktoś już suszył.
    nie wiem skąd informacja że kwitną dopiero teraz a owoce małe i niedojrzałe

    nav-left
  86. avatar nav-left

    Też zakupiłem dwie sadzonki w tym roku. posadziłem wiosną. we wrześniu jeden krzak zakwitł i teraz ma małe czerwone owoce.
    zjadłem garść (ok 20 sztuk) i….. odczuwałem dyskomfort w żołądku (nudności brak apetytu) przez prawie cały dzień.
    zaczałem szperać w internecie. okazało się że są dwa rodzaje krzewód: kolcowój chiński i pospolity. Ja mam pospolity (jak doczytałem na etykiecie). kupiłem w sklepie typu; drzewa,krzewy owocowe. Sadzonki stały między jagodą kamczatką a borówką amerykańska, sugerując że są to jadalne owoce. tymczasem na wikipedii napisane jest że jest to roślina trująca! szok!
    jaka jest prawda????
    może nie powinno się jej sprzedawać pośrod innych znanych jadalnych jagód. albo zamieścic ostrzeżenie że są trujące!

    nav-left

Kanał RSS z komentarzami do tego wpisu. Adres URL dla TrackBacków

Napisz komentarz